懷孕不能吃冰,吃冰會引起宮縮?
懷孕吃冰到底會不會引起宮縮,進(jìn)而導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)?臺安醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師曾朝陽表示,這兩者之間并沒有直接的關(guān)聯(lián)。一般來說,會造成流產(chǎn)或早產(chǎn)的原因很多,但都與體質(zhì)有關(guān),若單純以冰品來說,除非是冰品不干凈,隱藏的細(xì)菌對孕媽咪可能造成傷害外,并沒有科學(xué)證明會直接引發(fā)宮縮,因此可以不用擔(dān)心。
不過,由于瞬間大量食用冰品,容易使體溫降低,引起交感神經(jīng)興奮,會造成呼吸道收縮而引發(fā)咳嗽,咳嗽會使腹壓上升,若孕媽咪本身懷孕狀況就不佳時,就有可能導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)的現(xiàn)象。
此外,莊雅惠中醫(yī)診所院長莊雅惠特別提醒,在懷孕初期三個月內(nèi)的胎兒著床期,孕媽咪本身若是有流產(chǎn)跡象,且又是虛寒體質(zhì)時,并不建議大量吃冰冷的食物;而到了懷孕中后期,會擔(dān)心冰品經(jīng)由母體胎盤被胎兒吸收,對虛寒體質(zhì)的孕媽咪而言,也容易刺激胎兒誘發(fā)成寒性體質(zhì),出生后提早出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
吃太多木瓜寶寶容易有黃疸?吃蘆薈可能造成流產(chǎn)?
寶寶會得到黃疸的原因,是因?yàn)檠心懠t素升高,使得眼球鞏膜與皮膚出現(xiàn)泛黃,在臨床上并沒有孕媽咪因食用木瓜,會引起新生兒發(fā)生黃疸的案例報告,因此兩者間的關(guān)聯(lián)不大。曾朝陽醫(yī)師則指出,懷孕期間的飲食,除了須完全禁吃人蔘,以免宮縮外,并沒有任何食物是不適宜的!且由于木瓜也屬于水果類,只要孕媽咪沒有對該項(xiàng)食物過敏,應(yīng)該不會有問題。
莊雅惠中醫(yī)師則提醒,青木瓜帶有高單位的泌乳激素,有可能導(dǎo)致流產(chǎn)的情形發(fā)生,因此不建議孕媽咪食用,但木瓜并無不妥;至于蘆薈,則因?yàn)閷傩院疀?,對于?jīng)常有拉肚子情況的寒性體質(zhì)孕媽咪而言,確實(shí)必須少吃。
想吃蘆薈可以怎么煮?
莊雅惠醫(yī)師表示,每種食物都有平溫寒涼等不同屬性,但只要在烹煮時,多注重搭配食才本身的冷熱平衡,就能達(dá)到消弭的功效。例如,烹煮寒涼性食物時,可以搭配屬于溫?zé)嵝缘慕⒋椎刃料懔蟻砹侠?;至于蘆薈由于性屬寒涼,不過可以搭配溫性食才如牛肉、雞肉,一起烹煮,就能緩解并改變蘆薈的性質(zhì),降低對孕媽咪的負(fù)面作用。